仕事中、無意識に肩が耳に近づくほど力が入っている。 マッサージに行った直後はいいけれど、帰り道の電車でもう重さを感じている。 ストレッチをした。整体にも行った。湿布も貼った。 そんなループの中にいませんか？ 肩こりが繰り … 続きを読む 肩こりが治らない本当の理由｜筋肉・自律神経・感情から多層的に読み解く